【凝り】は、血行不良により筋肉が凝り固まってしまっている状態のこと。
顔のコリも原理は同じです。
顔にある表情筋に疲労が蓄積したことにより血行不良が起こり、筋肉が固まって「顔コリ」になってしまっています＞＜
お顔の凝りを放っておくと・・・
・無表情でいることが多く表情筋を使っていない
・接客業などで笑顔をキープしている状態が長い
・ストレスなどから表情筋が常にこわばった状態になっている
・長時間のパソコン作業などで常に眉間にしわが寄っている
・食事をする時に片側の歯ばかりで噛む癖がある
ずっと同じ表情でいたり、
表情筋が緊張状態にある時間が長かったりすると疲労が蓄積して顔コリが起こります。
特に現代社会ではパソコンやスマートフォンなどを長時間見ている方が多く、
目の周りの筋肉の疲労から顔コリにもなっている方も多いです。
顔コリは血行不良の状態なので、放置していると表情筋に老廃物が溜まり、顔のむくみや肌のたるみ、くすみ、しわに繋がります！！
肌のハリツヤが失われて乾燥や小じわができやすくなり、老け顔の原因にも！
顔の片方だけに顔コリがある場合は、顔の形が左右非対称になってしまうこともあり、
それを放置している状態ですと治りにくくもなってしまうので、
早めの対策が必要です！！
小顔マッサージすることで目の開きが良くなったり、口も動かしやすくなります！
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