施術後効果をよりUPさせる-
ハイフを施術したからには効果を最大限に引き出したいですね。
そのためには、、
①最低2時間は食事を控える
施術後は身体の代謝が上がり脂肪が燃えやすい状態になっています!
老廃物を外に排出し、摂取した栄養をより吸収しやすくなっている状態です！
このような状態の身体に摂取するのは勿体無いので、なるべく食事は控えて頂きたいです!
燃焼中は身体の交感神経が優位になっているのですが、食事をして腸が活発にうごきだすと、身体が副交感神経に切り替わってしまい、燃焼モードではなくなってしまう為
ハイフ後すぐの食事は避けて身体を燃焼モードにしておく事も大切です♪
②ハイフ後の食事は、、
施術後2時間以上あけた後の食事内容も大切です!
当日は、いつもより吸収力が高いので身体の喜ぶ食事内容を心がけてください！
具体的には、揚げ物、糖分の高いジュースやお菓子、お酒、脂質の高いものなどは避けて
低カロリーで高タンパクな、鶏肉や大豆食品、魚、野菜、海藻キノコ類などをバランスよく食べるようにして下さい！
また、吸収が良いことを利用して、自分に足りていない栄養素をサプリメントや美容ドリンクを飲むこともオススメ！！
③水分補給はしっかり
施術中に沢山の水分が出て行ってしまっているため、脱水症状になりやすくなっています!
水分を多く摂る事で、身体の老廃物を排出しやすくしてデトックス効果もより高まると思います♪
④施術後の次の日は軽い運動やマッサージをして燃焼力をUP
代謝が上がり燃焼力が上がっているのでウォーキングなどの適度な運動をすることで、よりエネルギーが燃焼されて効率よく痩せやすい身体になります♪
また、施術箇所のマッサージもあわせてすることでより効果が期待できます！
ハイフによる施術効果は、それぞれ個人差はありますが、照射した直後は引き締まり、リフトアップ効果が実感でき、数日から数週間にかけてコラーゲンが作られてきてくるので小顔効果や、ハリ、艶などの効果がさらに実感できます。1ヶ月くらいがピークに。
当店のハイフは効果を継続的に持続させたり高めるため、1ヶ月に1回を推奨しています！
〈メンズ専門〉ハイフ&脱毛
Rudi tamachi
東京都港区芝4-18-3 JTM26 402
営業時間 10:00〜22:00
tel 09057889001
http://rudi.tokyo
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