Rudi tamachiです😊✨
体をリフレッシュさせるためにホットヨガに行って来ました♪
最近忙しく働く男性、ビジネスマンにもヨガが人気みたいですね✨
「男性ヨガ」とネットで検索すると男性が参加出来る教室など増えたと思います。
男性でヨガを始めた理由の多くは、デスクワークによる「腰痛、肩こり、眼精疲労」など体の不調を改善したい。ぽっこりお腹やメタボを引き締めダイエットしたい。日々のストレスを軽減したい。運動不足を解消したい。などの理由が多く、実際にそのようなお悩みに対して、ヨガは効果を発揮します😊
ボディハイフは寝ながら痩せれる、楽してダイエットできる、、など運動で落ちない皮下脂肪などに効果的ですが、、日頃のストレスはなかなか改善はむずかしいですよね。
運動が嫌いではない方はヨガで代謝を整え、燃焼効果を高めた状態でハイフでピンポイントに強力シェイプし、リバウンド知らずの素敵な男性のボディを目指してみてはどうでしょうか？
ヨガなら少しだけなら教えてあげれます！
〈メンズ専門〉ハイフ&脱毛
Rudi tamachi
東京都港区芝4-18-3 JTM26 402
営業時間 10:00〜22:00
tel 09057889001
http://rudi.tokyo
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